Ingredientes
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3 tazas de ayote pequeño, cortada en cubos de 1/2 pulgada
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4 cucharadas de aceite de oliva
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1 taza de Quinoa NATURAL BITES
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2 tazas de caldo de pollo o caldo de verduras
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1/2 taza de arándanos secos
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1/3 taza de perejil italiano picado
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1/3 taza de cebolletas en rodajas finas
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1/2 taza de semillas de calabaza tostadas y saladas
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1/2 taza de queso feta
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1/2 taza de semillas de granada fresca
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Sal y pimienta al gusto
Preparación
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Precalentar el horno a 375 ° F. Cubra una bandeja para hornear con papel encerado.
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Coloque el ayote en la bandeja para hornear. Rocíe con 2 cucharadas de aceite de oliva y espolvoree con una pizca generosa de sal y pimienta. Cocine durante 25-30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Caliente el aciete y agregue la quinoa al sartén. Tueste durante 3-4 minutos, revolviendo con frecuencia.
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Agregue el caldo de pollo o verduras y una pizca generosa de sal. Lleva la mezcla a ebullición.
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Baje el fuego a bajo y cubra la sartén; cocine durante 15-20 minutos, o hasta que la quinua haya absorbido todo el líquido. Retira la sartén del fuego y deja reposar la quinua tapada durante 5 minutos. Revuelva con un tenedor.
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Transfiera la quinua a un tazón grande para servir. Agregue el resto de los ingredientes y sazone con sal y pimienta al gusto.
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DISFRUTAR